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De nombreux adultes rêvent de pouvoir faire du ski sur une piste fraîchement damée en profitant d’un panorama à couper le souffle, le tout sous un soleil resplendissant. Staud Toile Britt En Sac Cuir Et Lyst Coloris Bleu Seau

Cependant, lorsqu’ils n’ont pas pris de cours pendant leur enfance, ils pensent souvent qu’ils ne pourront jamais réaliser ce rêve de skier. Ne dit-on pas en effet que les enfants assimilent mieux que les adultes ? C’est possible, mais en ski ce n’est pas un problème, et oui, on peut apprendre à skier adulte.

Si les enfants apprennent en effet souvent plus vite que les adultes, ces derniers rattrapent en général rapidement leur retard sur les plus jeunes grâce à leur motivation et à un apprentissage ciblé.

Aujourd’hui, plus d’un tiers des participants aux cours de ski pour débutants sont des adultes. Il n’y a donc aucune raison que les adultes ne réalisent pas leur rêve de vacances « tout-schuss » !

Chez CheckYeti nous avons donc listé quelques conseils pour aider ceux qui veulent apprendre à skier adulte à prendre le meilleur départ possible dans un des sports d’hiver les plus populaires au monde.

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    Apprendre à skier adulte, est-ce vraiment possible ?

    Apprendre à skier adulte, c’est possible !

    La réponse est oui ! L’idée reçue selon laquelle les adultes sont incapables d’apprendre à skier est depuis longtemps dépassée. Des statistiques publiées par le Bureau Fédéral de Wiesbaden en Allemagne montrent qu’apprendre à skier à l’âge adulte n’est plus considéré comme une idée saugrenue : les moins jeunes sont de plus en plus nombreux à se lancer dans les cours de ski et ils ne sont pas nécessairement moins rapides que les enfants. En effet, le succès de l’apprentissage dépend essentiellement de la motivation, de la préparation et de la constitution physique de l’adulte débutant.

    Et nous somme tous d’accord sur le fait que pour apprendre à skier adulte il faut être motivé. 😉

    Pour ne pas souffrir de courbatures lors de vos premières vacances au ski, il est recommandé de vous préparer physiquement en vue du premier jour sur les pistes. Puissance et condition physique peuvent être travaillées et améliorées facilement grâce à de petits exercices à intégrer dans la vie quotidienne.

    Les adultes qui se maintiennent en forme toute l’année n’auront aucun problème à skier. Cependant, en cas de soucis physiques ou si vous avez eu des blessures sérieuses par le passé, ou bien si vous avez le moindre doute, une visite à votre médecin est recommandée. Ce sera aussi l’occasion de lui demander de petits conseils pour vous préparer physiquement à skier par exemple.

    Vous trouverez ici des conseils et un aperçu des meilleurs exercices à réaliser pour arriver en forme au premier cours de ski >

    Le conseil de CheckYeti : Si vous n’êtes pas sûr que le ski soit vraiment votre nouvelle passion, faites un essai sur une période plus courte que la traditionnelle semaine de cours. À Morzine par exemple vous avez la possibilité de vous inscrire pour seulement 3 matinées de cours.

    Retrouvez ici plus d’informations sur les cours de ski à Morzine >

    Choix de la station : quelles questions me poser ?

    La Plagne est une destination prisée par les débutants en ski
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    Lorsque l’on cherche le domaine skiable parfait pour apprendre à skier en tant qu’adulte, plusieurs éléments sont à prendre en compte.

    Il faut en tout premier lieu se renseigner sur le niveau de difficulté des pistes. En effet, les premiers jours, les débutants passent le plus clair de leur temps dans une zone qui leur est réservée (en Suisse par exemple) ou sur des pistes très faciles (en France, sur les pistes vertes).

    En Europe les pistes sont classées selon leur degré de difficulté : les pistes bleues ont une pente inférieure à 25 %, les pistes rouges de 40 % maximum, alors que toutes les pistes qui comportent des passages à plus de 40 % entrent dans la catégorie des pistes noires.

    Par ailleurs, la situation de la zone débutants ou des pistes vertes et leur accessibilité sont importantes dans le choix de la station de ski. Apprendre à skier adulte demande une certaine volonté et n’est pas de tout repos. Il est donc important de vous mettre dans les meilleures conditions possibles pour profiter de vos cours !

    Dans l’idéal, choisissez une station dans laquelle vous pouvez loger tout près des pistes les plus faciles. Si ce n’est pas possible, assurez-vous que ces dernières, ainsi que les remontées mécaniques, se trouvent à proximité des parkings. Ces petites choses peuvent faire la différence, alors pensez-y.Cuir Ou Beige Gris En Dotcom Fendi Grand Épaule Porté Sac Modèle Main 6OzZ7Z

    Nous avons également recensé ici les 5 meilleures stations de ski pour les débutants en France >

    Puis-je apprendre à skier seul ?

    Pour les personnes qui veulent apprendre à skier adulte il est préférable de commencer par un cours de ski

    Sur internet ainsi que sur le blog de CheckYeti on trouve une multitude de conseils avisés pour les débutants. D’ailleurs, avant un cours de ski, il est particulièrement recommandé de s’informer sur les bases du ski et la préparation nécessaire. Cependant, toute la théorie du monde ne peut remplacer les instructions concrètes et les conseils d’un moniteur de ski.

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    En voulant se former en se fiant uniquement aux informations trouvées sur le web, les adultes désirant apprendre à skier risquent de mal s’approprier certaines techniques et, dans le pire des cas, de se blesser lors de leur premier essai sur les skis.

    Les amis passionnés de ski proposent aussi souvent de donner un cours de ski accéléré. Mais la réussite de ce projet dépend de l’expérience, de l’habileté et de la patience de l’ami. Apprendre à skier adulte est un beau défi et ce serait dommage que ce challenge vous coûte des amitiés.

    Prenez plutôt un cours de ski pendant les 2 à 3 premiers jours pour y apprendre les bases avec de vrais professionnels ! Vous pourrez retrouver vos amis dans un restaurant d’altitude pendant les pauses ou après vos cours de ski et même, pourquoi pas, skier ensemble l’après-midi

    Dans le cas d’un séjour entre amis assez long pendant lequel certains sont débutants et d’autres déjà expérimentés, vous pouvez vous retrouver la dernière journée tous ensemble. Après une semaine de cours et de pratique, les débutants sont en général capables de skier avec les autres sur les pistes bleues et les pistes rouges les plus faciles.

    Le conseil de CheckYeti : Même si la meilleure façon d’apprendre à skier correctement est de suivre un cours, c’est toujours une bonne idée de s’attaquer au sujet un peu à l’avance. Envelope Black Clutch Skull Lyst Alexander In Mcqueen 48xwt8CqgS

    Vaut-il mieux un cours collectif ou un cours particulier ?

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    Les cours de ski sont aussi l’occasion de se faire des amis

    Que vous choisissiez un cours collectif ou que vous préfériez aborder vos premières pistes avec un moniteur privé, c’est une question de goût.

    Les cours privés peuvent être particulièrement séduisants pour les personnes qui veulent apprendre à skier adulte, car elle peuvent considérer que le temps leur est compté ou simplement qu’elles ont un retard à rattraper. Bref, elles veulent Pochette Bonsai 127 Simon Miller 1 From S801s9002 0 Category Sacs 0 4q5EwEZxapprendre, et vite ! Un objectif qui sera logiquement plus facilement atteint avec un moniteur particulier entièrement et exclusivement disponible pour son élève.

    Le cours collectif est quant à lui l’option la plus économique. L’apprentissage se fait en groupe, avec des personnes partageant le même état d’esprit - ou la même folie de vouloir apprendre à skier adulte ? - et la timidité initiale est en général vite surmontée. Ce n’est pas pour rien que le ski est réputé pour être l’un des sports dans lequel on communique le plus !

    Le conseil de CheckYeti : À Tignes par exemple il existe une large gamme de cours particuliers pour les débutants et les skieurs déjà expérimentés. Si vous voyagez entre amis et que plusieurs d’entre vous sont débutants, réservez un cours particulier. Pour un prix légèrement plus élevé qu’un cours collectif, vous aurez un moniteur rien que pour vous et pourrez progresser ensemble… tout en vous amusant.

    Découvrez les offres de cours de ski à Tignes >

    Quelle est la durée d’apprentissage du ski pour un adulte ?

    La durée de l’apprentissage est très variable en fonction des adultes

    Il est difficile d’estimer le temps nécessaire pour apprendre à skier adulte. En effet, - nous le répétons - le succès de l’apprentissage dépend fortement de la personne elle-même car la condition physique et la motivation y jouent un rôle important.

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    En règle générale toutefois, les virages sur piste bleue sont maîtrisés au bout de 3 jours de cours de ski. En consolidant ensuite les acquis pendant 1 ou 2 jours, les skieurs débutants sont capable de descendre seuls n’importe quelle piste bleue à la fin de leur première semaine de ski.

    À quoi dois-je faire attention pour choisir mon équipement ?

    On conseille en général aux adultes débutants de louer leur matériel de ski sur place et il y a de bonnes raisons à cela.

    En effet, louer votre matériel de ski n’est pas seulement une économie financière. C’est aussi la garantie de skier avec un matériel moderne et d’excellente qualité. Sans compter que cela vous permet de voyager plus léger. Lorsque l’on décide d’apprendre à skier adulte, on a vraiment envie de mettre toutes les chances de son côté, et l’on peut parfois craindre de louer du matériel obsolète. Soyez rassurés par rapport à ça : les agences de location renouvellent régulièrement leur stock.

    La tenue idéale pour faire du ski comprend d’abord des sous-vêtements thermiques et de bonnes chaussettes de ski, par dessus lesquels vous enfilez ensuite pantalon et veste de ski, bonnet et gants. Pour parer à d’éventuels changements de température les professionnels préconisent la technique de l’oignon, c’est à dire la superposition de différentes couches de vêtements.

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    Le masque de ski est également utile pour protéger vos yeux. Enfin, bien que les adultes n’y soient pas tenus, les experts recommandent le port du casque afin d’éviter les blessures à la tête en cas de chute, en particulier aux débutants.

    N’oubliez pas de vérifier votre équipementSac Staud Coloris Seau Lyst En Bleu Et Britt Toile Cuir avant de partir pour la piste - rien n’est plus désagréable que de s’apercevoir sur le télésiège que l’on a oublié un gant !

    Le conseil de CheckYeti : Dans de nombreuses stations de ski - comme aux 4 Vallées - il est possible de réserver un cours de ski avec la location des skis en option. Le choix vous appartient.

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    Bons débuts sur les skis !

     

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    La première neige a ce pouvoir magique de réveiller la petite fille qui est en moi et de provoquer une délicieuse euphorie. Cette âme d’enfant, c’est grâce à elle que je suis enfin montée sur un snowboard, longtemps après le dernier passage de la Petite Souris !

     

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